111-29 Queens Blvd, Forest Hills, NY 11375
111-29 Queens Blvd, Forest Hills, NY 11375
Норовірус є основною причиною харчових захворювань у Сполучених Штатах, відповідальною за приблизно 58% випадків. Він також є основною причиною гострого гастроентериту, що призводить до таких симптомів, як блювота та діарея.
Норовірус може інфікувати людей різного віку, викликаючи захворювання незалежно від віку.
Правильне миття рук і дотримання простих правил гігієни може допомогти запобігти поширенню норовірусу.
Норовірус – це дуже заразний вірус, який викликає гострий гастроентерит, тобто запалення шлунка та кишечника. Його часто називають “шлунковим вірусом” або “зимовим блювотним вірусом” і він є однією з найпоширеніших причин харчових захворювань у всьому світі. Норовірус легко поширюється через заражену їжу, воду, поверхні або при тісному контакті з інфікованою людиною.
Норовірус, який часто називають “шлунковим грипом” або “шлунковою інфекцією”, не має відношення до грипу, який викликається вірусом грипу. Натомість він викликає гострий гастроентерит– запалення шлунка та кишечника.
Більшість людей одужують протягом 1-3 днів, але вони можуть продовжувати поширювати вірус ще кілька днів після покращення симптомів.
Якщо у вас норовірус, вам, як правило, не потрібно звертатися до лікаря, оскільки він зазвичай минає самостійно протягом кількох днів. Однак, якщо ви відчуваєте сильне зневоднення, постійне блювання, високу температуру або тривалу діарею, вам слід звернутися до лікаря первинної медичної допомоги, невідкладної допомогиабо гастроентеролога (фахівець зі здоров’я травлення).
Для дітей найкращим варіантом є педіатр, особливо якщо симптоми важкі. Якщо зневоднення стає серйозним, може знадобитися візит до відділення невідкладної допомоги.
Так, ви можете заразитися норовірусом кілька разів протягом життя, оскільки існує багато різних штамів вірусу. Імунітет до одного штаму не обов’язково захистить вас від інших.
Хоча після інфікування може розвинутися певний захист від певних типів норовірусу, незрозуміло, як довго триває цей імунітет. Це може пояснити, чому спалахи норовірусу вражають людей різного віку.
Симптоми зазвичай з’являються через 12-48 годин після контакту з норовірусом.
Найпоширеніші симптоми: Діарея, блювання, нудота, біль у животі
Інші симптоми: Лихоманка, головний біль і ломота в тілі
Норовірус може викликати сильне нездужання, часте блювання та діарею протягом дня. Це може призвести до зневоднення (втрати рідини), особливо у маленьких дітей, людей похилого віку та осіб з іншими захворюваннями. Симптоми зневоднення включають
Зменшення сечовипускання
Сухість у роті та горлі
Відчуття запаморочення при вставанні
Плач з невеликою кількістю сліз або без них
Незвичайна сонливість або метушливість
Норовірус зазвичай триває від 1 до 3 днів, але в більш важких випадках симптоми можуть тривати до 5 днів. Ось як це відбувається:
Інкубаційний період: Від 12 до 48 годин після контакту
Тривалість симптомів: від 24 до 72 годин. Загальні симптоми: блювота, діарея, спазми в шлунку, нудота, лихоманка та біль у тілі
Час відновлення: Більшість людей повністю відновлюються протягом декількох днів, але втома і легкий дискомфорт у шлунку можуть тривати до тижня.
Ви заразні з моменту появи симптомів і щонайменше 2-3 дні після одужання, хоча деякі люди можуть передавати інфекцію до 2 тижнів. Пийте більше води, щоб уникнути зневоднення!
Ви заразні для норовірусу з моменту появи симптомів і залишаєтеся заразними щонайменше два-три дні після одужання. У деяких випадках ви можете продовжувати поширювати вірус через випорожнення до двох тижнів або довше, особливо у маленьких дітей або людей з ослабленою імунною системою.
Норовірус може виживати на поверхнях від кількох днів до кількох тижнів, залежно від типу поверхні та умов навколишнього середовища. На твердих поверхнях, таких як стільниці або дверні ручки, він може жити до семи днів або довше, тоді як на м’яких поверхнях, таких як килими або тканини, він може зберігатися коротший час, але все одно становить ризик. Вірус дуже стійкий до стандартних засобів для чищення і може витримувати екстремальні температури. Для ефективного знищення норовірусу слід використовувати дезінфікуючі засоби на основі відбілювача або миючі засоби, спеціально призначені для знищення норовірусу.
Норовірус технічно не передається повітряно-крапельним шляхом, як респіраторні віруси, такі як грип або COVID-19, але він може поширюватися через аерозольні частинки. Коли інфікована людина блює, крихітні краплі, що містять вірус, можуть потрапляти в повітря і забруднювати сусідні поверхні або навіть вдихатися. Це робить можливим інфікування без прямого контакту. Основними шляхами поширення норовірусу є заражена їжа, вода, поверхні та тісний контакт з інфікованими людьми. Щоб зменшити ризик зараження повітряно-крапельним шляхом, забезпечте належну вентиляцію та ретельно очистіть поверхні дезінфікуючими засобами на основі відбілювача, якщо когось вирвало.
Собаки не можуть заразитися людським норовірусом так само, як люди, але вони можуть переносити і виділяти вірус протягом короткого часу після контакту без прояву симптомів. По суті, собаки можуть діяти як тимчасові носії і потенційно поширювати вірус серед людей через шерсть, лапи або слину, якщо вони контактують із забрудненими поверхнями або блювотними масами. Собаки мають власні видові шлунково-кишкові віруси, але вони не передаються людині. Якщо у вашого собаки блювота або діарея, це, швидше за все, пов’язано з іншою причиною, наприклад, з парвовірусом собак, ротавірусом або чимось, що він з’їв. Якщо у вашому домі циркулює норовірус, завжди дотримуйтесь правил гігієни щодо домашніх тварин.
Більшість засобів Lysol не вбивають норовірус, оскільки вони не ефективні проти цього стійкого вірусу. Для належної дезінфекції поверхонь, забруднених норовірусом, слід використовувати засоби на основі відбілювача або дезінфікуючі засоби, спеціально призначені для знищення норовірусу. Для ефективної дезінфекції CDC рекомендує використовувати розчин 5-25 столових ложок побутового відбілювача на галон води. Якщо ви віддаєте перевагу комерційним засобам, шукайте дезінфікуючі засоби, схвалені Управлінням з охорони навколишнього середовища для боротьби з норовірусом.
Щоб уникнути зараження норовірусом, не їжте сирих або недоварених молюсків.
Щорічна захворюваність та наслідки
Щороку в США норовірус призводить до:
900 смертей, переважно серед дорослих у віці 65 років і старше
109 000 госпіталізацій
465 000 відвідувань відділень невідкладної допомоги, переважно у дітей молодшого віку
2,27 млн відвідувань амбулаторно-поліклінічних закладів, переважно у дітей молодшого віку
Від 19 до 21 мільйона випадків захворювання
Економічний вплив
Харчова норовірусна хвороба коштує США приблизно 2 мільярди доларів щорічно, в основному через витрати на охорону здоров’я та втрату продуктивності.
Хто найбільше страждає
Близько 1 мільйона дитячих звернень до лікарів щорічно пов’язані з норовірусом.
Групи, які частіше звертаються за медичною допомогою, включають
До 5 років спостерігаються наступні ризики:
1 з 110 000 помре від норовірусу
1 з 160 буде госпіталізований
Кожен 40-й звернеться до відділення невідкладної допомоги
Кожен сьомий відвідає амбулаторію
Спалахи в США
Щорічно в США реєструється близько 2 500 спалахів норовірусу.
Спалахи найчастіше трапляються з листопада по квітень.
Нові штами можуть викликати на 50% більше захворювань під час спалахів.
Спалахи зазвичай поширюються через прямий контакт, наприклад, спільне використання їжі чи посуду.
Глобальний вплив норовірусу
Норовірус викликає приблизно 1 з 5 випадків гострого гастроентериту в усьому світі, що призводить до блювоти та діареї.
Щороку норовірус робить свій внесок:
Глобальні тенденції спалахів
Норовірус є основною причиною спалахів гастроентеритів у всьому світі.
Спалахи найчастіше трапляються в зимові місяці (з листопада по квітень) у країнах північної півкулі та з травня по вересень у країнах південної півкулі.
Віруси GII.4 домінують у спалахах з 2002 року, а деякі нові штами, такі як GII.17 і GII.2, тимчасово витісняють GII.4 у певних регіонах.
У “The GII.4 Штам Сідней є домінуючим штамом у світі з 2012 року, що часто призводить до збільшення кількості спалахів, коли з’являються нові варіанти.
Норовірус може інфікувати будь-кого, а під час спалахів до нього сприйнятливі люди різного віку. Ваш генетичний склад також може впливати на ймовірність зараження вірусом.
Споживання сирих молюсків, таких як устриці, може призвести до зараження норовірусом, оскільки ці молюски, що живляться за допомогою фільтрів, можуть містити шкідливі віруси та бактерії. Діти до 5 років, люди похилого віку та особи з ослабленою імунною системою мають вищий ризик розвитку важких інфекцій, спричинених норовірусом.
Причина
Норовірус поширюється, коли крихітні частинки фекалій (калу) або блювоти інфікованої людини випадково потрапляють до вашого рота. Навіть якщо ви їх не бачите, під час інфікування виділяються мільярди частинок норовірусу, і лише кількох з них достатньо, щоб заразити вас або інших людей.
Як він поширюється
Норовірус дуже заразний і швидко поширюється кількома шляхами:
Забруднені продукти харчування
Людина з норовірусом торкається їжі голими руками.
Їжу кладуть на поверхні, забруднені фекаліями або частинками блювоти.
Краплі блювотних мас інфікованої людини потрапляють на їжу.
Продукти харчування вирощують у забрудненій воді, наприклад, устриці, або овочі поливають забрудненою водою.
Забруднена вода
Питна або рекреаційна вода може бути забруднена, якщо септик протікає в колодязь або якщо хтось із норовірусом виблює або випорожниться у воду.
Вода також може бути забруднена, якщо її неадекватно обробляють (наприклад, недостатній рівень хлору).
Забруднені поверхні
Норовірус поширюється, коли інфікована людина торкається поверхонь голими руками або забруднює предмети норовірусом.
Краплі блювоти можуть потрапляти на поверхні або вдихатися іншими людьми.
Випорожнення інфікованої людини можуть розбризкуватися на поверхні.
Коли ти заразний
Ти найбільш заразний:
При появі симптомів, особливо блювоти.
Протягом перших кількох днів після покращення самопочуття.
Однак дослідження показують, що ви все ще можете поширювати норовірус протягом 2 тижнів і більше після зникнення симптомів.
Ключові моменти
Норовірус є дуже заразним, але виконання простих кроків може допомогти запобігти його поширенню:
Ретельно мийте руки з милом –дезінфікуючий засіб для руксам по собі не є ефективним проти норовірусу.
Уникайте роботи з їжею та догляду за іншими, коли ви хворі.
Очистіть поверхні та предмети, які можуть бути забруднені.
Як поширюється норовірус
Норовірус можна виявити у блювотних масах та фекаліях ще до того, як ви відчуєте себе хворим. Він може залишатися у вашому організмі до 2 тижнів після одужання, і протягом цього часу ви все ще можете поширювати вірус.
Якщо ви захворіли
Миття рук
Обробка та приготування їжі
Ретельно мийте фрукти та овочі перед тим, як їсти або готувати їх.
Молюски, такі як устриці, ретельно готуйтепри температурі не нижче 145°F, щобзнищити вірус.
Зберігайте сирі молюски окремо від готових продуктів у продуктовому візку, холодильнику та на обробних дошках.
Регулярно очищайте та дезінфікуйте кухонні поверхні та посуд, особливо після обробки молюсків.
Примітка: Норовірус може витримувати температуру до 145°F, тому швидке пропарювання може бути недостатнім для знищення вірусу.
Очищення та дезінфекція поверхонь
Після блювоти або діареї негайно очистіть і продезінфікуйте ділянку.
Прання білизни
Негайно виперіть одяг або постільну білизну, які могли бути забруднені.
Дотримуючись цих стратегій профілактики, ви можете знизити ризик зараження або поширення норовірусу.
Medex Diagnostic and Treatment Center
